女人自慰方法有哪些？处女如何自慰？

女人自慰的方法有很多，包括手指刺激、呵痒、听叫床录音带、使用喷雾器、移开莲蓬头、骑脚踏车、拿枕头、摩擦安抚阴蒂等。

对于处女来说，自慰时要注意避免使用坚硬物品，以免损伤处女膜。可以尝试抚摸阴蒂、用喷头刺激私处、使用电动按摩棒等方法。

自慰是一种正常的生理现象，有助于缓解性需求，但要注意适度，避免过度自慰对身体健康造成不利影响。